Čokoláda i kakaové polyfenoly ospravedlněné ve válce proti srdeční nemoci

čokoláda a kakaové polyfenoly ospravedlněné ve válce proti srdečním onemocněním
John Phillip

(NaturalNews) Vědci z University of Cambridge v Anglii nakonec zveřejnili solidní důkazy, které prokazují, že použití čokolády je spojeno se zlepšeným srdcem i vaskulárním zdravím. Oscar Franco a jeho tým, který se skládá v prestižním BMJ (British Medical Journal). Podmínka, která se očekává, že pojištění tvrdí, že životy téměř 24 milionů lidí na celém světě do roku 2030. Autoři výzkumné studie zjistili, že antioxidant a protizánětlivé vlastnosti kakaa z použití čokolády by mohly snížit nebezpečí srdeční choroby o jednu třetinu jako o jednu třetinu jako o jedné třetině jako o jedné AS Monaco Dres třetině jako o jedné třetině jako Stejně tak by mohlo snížit nebezpečí neočekávaného smrti na útok srdce i výskytem mrtvice.

Výzkumná studie zahrnovala analýzu sedmi podrobných subjektů výzkumných studií, která zahrnovala více než 114 000 účastníků. Všechny studie samostatně zaměřené na poslední myšlenku, že různé úrovně využití čokolády byly spojeny se značným snížením nebezpečí kardio-metabolických poruch. Vědci zjistili, že flavonoidy přecházející na čokoládu z kakaových fazolí mají pozitivní vliv na zdraví a wellness a také bylo objeveno pro kontrolu citlivosti na inzulín a také zachovala krevní tlak v typickém rozmezí.

Vědci umístili využití čokolády mezi účastníky sedmi studií od největších k nejnižšímu, aby určili dopad kakaových flavanolů na faktory lidského zdraví a zdraví wellness. Pět ze sedmi studií ukázalo, že stravování největšího množství čokolády významně snížilo počet srdečních událostí. Konkrétně zjistili, že ty, kteří jedli nejvíce čokolády, měli 37% nižší nebezpečí, že budou mít kardiovaskulární incident ve srovnání s těmi, kteří jedli nejméně.

Při hodnocení dalších nebezpečných faktorů autoři výzkumné studie zjistili, že největší spotřebitelé čokolády měli ve srovnání s nejnižší čokoládové jedlíky nižší výskyt mrtvice. Zajímavé je, že vědci zjistili, že vysoká úroveň využití čokolády zvláště snížila nebezpečí srdeční nebo mrtvice, ale neovlivnila srdeční selhání, což je jeden mimořádně vážný typ srdeční nemoci a smrt. Zkoumané studie se nerozlišovaly mezi mlékem a hořkou čokoládou FC Tokyo Dres a také zahrnovaly čokoládové dezerty, sušenky, čokoládové tyčinky a nápoje. Předchozí výzkumná studie navrhla maximální prospěch LOSC Lille Dres z konzumace tmavé, hořké čokolády s vysokým obsahem kakaa.

Autoři poskytli slovo opatrnosti ohledně nadměrného využití čokolády, zejména proto, že komerčně nabízená čokoláda je extrémně kalorická, stejně jako stravování, stejně jako by to samo o sobě mohlo vést k přírůstku hmotnosti, nebezpečí cukrovky a srdeční choroby. Došli k závěru: „Na základě observačních důkazů se zdá, že úrovně využití čokolády jsou spojeny se značným snížením nebezpečí kardio-metabolických poruch.“ Jednotlivci, kteří chtějí využít výhody zdraví a wellness čokolády, mohou chtít využít doplněk extraktu z kakaových fazolí (25 až 50 mg denně) k sklizni kardiovaskulárních a přínosů snižování nebezpečí.

O autorovi:
John Phillip je výzkumník zdraví a wellness a autor, který se pravidelně skládá na špičkovém využití stravy, způsobu úpravy života a cílené doplňování ke zlepšení a zlepšení vysoké kvality i délky života i délky života, stejně jako délka života . John je autorem „vašeho plánu zdravého hubnutí“, komplexní ebook vysvětlující, jak přesně využívat stravu, cvičení, mysl a cílené doplňování k dosažení cíle hubnutí. Podívejte se na můj ideální zdroj zdraví a wellness, kde můžete pokračovat ve čtení nejnovějších aktualizací zpráv o zdraví a wellness a také si stáhnete kopii 48 stránek bezplatného „vašeho plánu hubnutí“.