Co jsem použil na OC Marathon

Ahoj! Jak to jde? Snažím se být super produktivní, protože jsem ignoroval e -mail, jídla, vhodnou výživu, kočku, hygienu a další víkend … čas dohnat!

Včera jsem odpoledne strávil na gauči a pravidelně mileně kolen. Po běhu 26,2 mil se cítí trochu vrzající.
Moje nejnovější videa

Maska obličeje pro běh nebo chůze mimo tipy
Během vypuknutí koronaviru tipy pro běh nebo chůzi venku. Musíte nosit dohodu s maskou a nejlepší volbou pro běžce.

Více videí

0 sekund 7 minut, 15 sekund

Další
Marathonský tréninkový den 3. den
00:51

Žít
00:00
08:21
07:15

Vytáhl jsem se z Celta de Vigo Dres gauče na jednu věc – Froyo! Nepořádám se s polevami.

Včera jsem provozoval OC Marathon. Zde si můžete prohlédnout moje rekapitulace. Důležitější věcí je však to, co jsem na závod použil …

1. Sluneční brýle Oakley Pulse

2. RBX Performance Top

3. Nový zůstatek fyzikální fitness šortky 7 ”<- v prodeji právě teď! 4. Prokompresní ponožky i hledí 5. Hoka One One Clifton Running Boty 6. Spibelt! Otázka: Co je to nejlepší, co se děje ve vašem světě tento týden? Zůstáváte na e -mailu nebo jste tragičtí jako já i super pozadu? Pošlete mi sešit Uložit Sdílení se stará! Podíl tweet Kolík Podíl Pošta Podíl Pokračujte s nimi: Co jsem dnes jedl deník - Marathon Training Week 4 Co jsem dnes jedl deník - Marathon Training Week 4 Co jím za den. Potravinový deník běží na tréninkové blog týden 4. Snídaně, oběd, večeře a občerstvení plus poznámky Co jsem jedl v Epcotu po víně a Íránská fotbalová reprezentace Dres také na polovinu maratonu

Co jsem jedl v Epcotu po víně a také na polovinu maratonu

Co jsem jedl během běhu Disney Half Marathon Weekend. Rekapitulace potravinového deníku mého dietního plánu při cestování do poloviny maratonu

Můj vlasový produkt oblíbený

Můj vlasový produkt oblíbený

Nakonec vám přinese mé preferované vlasové výrobky! Toto je jedno z mých nejžádanějších videí !! Takže sdílím to, co používám

Q&A -May Part 2 – Nechám své mladé lidi běžet? přesně to, jak jsem zůstal inspirován zdravým stravováním …

Q&A -May Part 2 – Nechám své mladé lidi běžet? přesně to, jak jsem zůstal inspirován zdravým stravováním …

Ahoj! Jak to jde? Mám od vás nové kolo obav i vaše online běžící kamarády! To bylo několik skvělých q

Víkendový běh a také aktualizace stravování

Víkendový běh a Newcastle United Dres také aktualizace stravování

Ahoj! Jak to jde? Mám rychlou rekapitulaci tohoto víkendového běhu, stravování i … opakování. Oh, stejně jako nakonec Listene

Výživa pro běžce – běh ve tvaru obtížnosti 5. týden

Výživa pro běžce – běh ve tvaru obtížnosti 5. týden

Jaký je nejlepší dietní plán pro běžce? Tipy pro výživu pro běžce. Makra pro běh, tipy na plánování jídla i sacharidy

⚡ Shareaholic

.